loader image

Wizualizacja to sprawia

Dlaczego wizualizacja w czasie spotkań jest tak ważna?  Kim jestem.  Kreatywnym praktykiem. Entuzjastką zmian. Pracuję z ludźmi nad ich zmianami. Zmiany dobrze oglądać z wielu perspektyw. Lubię spotkania z ludźmi – coachingowe, tepapeutyczne. Warsztaty i facylitację – lubię pracować z grupami, zespołami.   Skąd pomysł na badania?  Prowadzę spotkania zespołów (moderuję je, opracowuję program, scenariusz), spotkania […]

Czytaj dalej…

Słówka – po co one?

Słowa są dla nas ważne. Określamy swoją rzeczywistość używając słów (najczęściej). Lubię pracować ze Słowem. Nasza narracja o rzeczywistości buduje nasze jej przeżywanie. Zmiana narracji, to kreatywna zmiana rzeczywistości. Prostota tego narzędzia pozwala na wiele zastosowań. Budowanie rytuałów spotkań: zawsze na koniec spotkania wszyscy uczestnicy losują słowo. Może być ono interpretowane jako podsumowanie, może podkreślać […]

Czytaj dalej…

Droga do zmiany – akcja społeczne

Projekt społeczny „Droga do zmiany” jest działaniem społecznym, którego celem jest wsparcie osób zainteresowanych własnym rozwojem prowadzącym do efektywniejszego wykorzystania w życiu osobistym i zawodowym, posiadanego potencjału. Naszym kolejnym celem jest szeroko rozumiana edukacja i przybliżenie społeczeństwu wartości płynących z udziału w procesie coachingu. Inicjatorem projektu jest grupa coachów, którzy nieodpłatnie oferują swoje doświadczenie, wiedzę […]

Czytaj dalej…

Metafora – Słówka

“Słowo lub obraz są symboliczne, gdy sugerują coś więcej niż swoje oczywiste, podstawowe (najbliższe, pierwotne) znaczenie. Mają szerszy, nieuświadomiony aspekt i nigdy nie są precyzyjnie zdefiniowane ani w pełni wyjaśnione; nie należy mieć też nadziei na zdefiniowanie czy wyjaśnienie ich. Kiedy umysł bada symbol, pojawiają się w nim pomysły wykraczające poza zwyczajne rozumienie.” Jenifer de […]

Czytaj dalej…

Dlaczego Zmarzyciele ?

Zmarzyciele to współdziałanie kilku osób tworzących produkty do wizualizacji w czasie spotkań, narzędzia i inspiracje, które mogą być wykorzystywane w czasie spotkań  zespołów, coachingowych i psychoterapeutycznych. MY Zmarzyciele. Połączyły nas zainteresowania w podobnych obszarach, pasja i bogactwo różnorodnych pomysłów. Lubimy marzyć, jeszcze bardziej kochamy te marzenia realizować. Tak powstał sklep, który, głęboko jesteśmy o tym […]

Czytaj dalej…

Krótkie formy warsztatowe, które Państwu polecam

1. Toksyny komunikacji – jak znaleźć antidotum ? Co John Gottman odkrył przez 20 lat badań nad komunikacją? Komunikacja i budowanie relacji z innymi to fundament naszych działań wspierających współpracę. Osiąganie naszych misji wymaga sprawnej i konstruktywnej komunikacji. Co wspiera komunikację, a co ją niszczy? Jakie są toksyny, które powodują rozpad relacji? „Kiedy przybywają czterej […]

Czytaj dalej…

Zrób sobie prezent

Dawanie i otrzymywanie prezentów jest bardzo przyjemne. Dlaczego więc samemu nie zrobić sobie prezentu? I nie chodzi tu o kolejną parę butów, nowy samochód czy wypasiony zegarek, ale o prezent, którego wartość będzie procentowała przez długi czas. Przekonaj się, że wcale nie potrzebujesz specjalnej okazji, żeby zrobić sobie prezent, który wniesie wiele pozytywnego w Twoje życie. […]

Czytaj dalej…

Wyzwalająca moc coachingu grupowego – zapraszam do zapoznania się z ofertą

Zapraszam do zapoznania się z ofertą coachingu grupowego i z korzyściami płynącymi z tego typu sesji. Coaching w grupie to dla pojedynczego uczestnika przede wszystkim wzrost samoświadomości i samoobserwacji oraz umiejętności w zakresie omawianych tematów, ale także zwiększenie integracji z pozostałymi członkami grupy, znalezienie wsparcia w grupie oraz udzielanie i otrzymanie feedbacku.Korzyści dla grupy to: […]

Czytaj dalej…

Toksyny w komunikacji

https://www.goodlifeproject.com/podcast/gottman-love-lab/

Amerykański psycholog i terapeuta, John Gottman badał małżeństwa – łącznie 3000 par. Podczas dwóch cyklów badań nagrano rozmowy małżeńskie i zweryfikowano, w jaki sposób partnerzy odnoszą się do siebie. Otóż to, jak? Gottman wyodrębnił i nazwał 4 toksyny w komunikacji lub, mówiąc dosadniej, „czterech jeźdźców apokalipsy”– bo to po ich obecności w komunikacji możemy zakładać prawdopodobieństwo rozpadu […]

Czytaj dalej…

Badania nad coachingiem i …. nie tylko

Czy studenci myślą o swojej przyszłej karierze zawodowej? W jaki sposób planują swój rozwój? Uzyskanie odpowiedzi między innymi na te pytania jest celem projektu „Coaching dla studenta i absolwenta” realizowanego na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, a finansowanego przez Narodowe Centrum Nauki. Metoda zbierania informacji o sposobach planowaniu kariery zawodowej przez studentów i absolwentów […]

Czytaj dalej…